Förändring

  • Mina förändringar just nu består i att skala bort allt i livet jag inte mår bra av. Som inte känns helt rätt. Hur många av oss lever det liv vi vill leva? Gör du?

Det är självklart inte alltid lätt att bara ’skala bort’. Det finns mycket, beroende på livssituation, vi inte kan välja bort, det är som det är just nu och det är svårt att förändra.

Men något litet kanske går att förändra? Har jag mitt drömjobb? Trivs jag åtminstone med mina kollegor? Inte det? Är det dags att göra något åt det?

Bor jag på den plats som jag blir glad av? Rentav lycklig? Var det så här jag ville bo en gång? Kan jag förändra på något sätt?

Är jag lycklig med min partner? Blir jag glad i magen av att se honom/henne? Var det så du föreställde dig ditt förhållande när du var ung?

Det jag har lärt mig är: har du ont i magen har jag undertryckta känslor. Eh jag vet?!! 😩

Har du ofta huvudvärk/migrän? Står du upp för dig själv? Sätter du ned foten? Kanske dags?

Ont i axlarna? Tar du ansvar för andra? Överdrivet? Kan de klara sig utan dig?

Idag är en dag med planer. Det är spännande. Men mitt ont-i-magen har talat klart. Dags att sätta ned foten och följa känslan. Jag är enkelt ihopskruvad och behöver inget överdåd, bara det min själ kräver. Harmoni.

Jag blir lycklig av min dagliga meditation. Så jag fortsätter. 🙏 😌

Hoppas din vecka blir fin. 🧚‍♀️



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *