Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

Allmänt

Vintermagi

Vaknade till ett magiskt vinterlandskap och kände bara lycka. Mimmi med. Hon blir skogstokig av den nyfallna snön och kör sitt superrace mellan träden. Swisch. Rensningen har fortsatt men idag i fars lägenhet. Vi börjar se slutet snart men än är det rätt mycket kvar. Syrran och jag kämpar på. Lite kaffe mellan varven och […]

Läs mer

Snökaos och sängbestyr

Tog ledigt några dagar från kartongerna och tankade energi i min ’gamla’ hemstad. Nåja, det var en vecka sedan jag bodde där. Middagar och mys. I söndags besökte jag en julmarknad med en väninna, regnigt och blött men skönt när man fick komma in framför brasan med en kopp te! Här i mitt lilla hus […]

Läs mer

Kaos och kaffe

Dagarna går i ett huj. Från morgon till kväll står jag med huvudet i kartongerna, sorterar, placerar, rensar. Bär, springer i trappor. Minst 100 ggr om dan upp och ned. Jag äter glutenfri pizza och hamburgare 🍕🍔 eftersom jag inte förrän idag hittade lådor med kastruller och stekpannor. Och min kära kaffekanna! Äntligen slipper jag […]

Läs mer

Lycka och pussel

Lyckan är total när man vaknar i sitt nya hus i sin nya stad. Nygammal, det var här jag föddes och växte upp, gick i skolan, har alla mina barndoms- och ungdomsminnen. Färglukten är fortfarande kvar, det är nymålat och fint. Mina älsklingsfärger överallt. Lugnt, stillsamt. Jag överger det karamelliga, spralliga, tokiga. Jag vill bara […]

Läs mer

Våra barn

Jag ser på tv hur föräldrar är med sina barn. Och förfäras. Det gäller de flesta program. Reality-tv, nyheterna, allt. Jag blir så ledsen över hur barn förminskas, förödmjukas, skämtas bort. Våra barn är vår framtid. De är små, försvarslösa, har ingen talan, men är ack så smarta, kloka, värdefulla, vår framtid! Jag har alltid […]

Läs mer

Boken om mig

Jag vet inte när jag tvättade håret sist. Eller satte på mascara. Här lever vi ’au naturel’. Lite för mycket. Men då jag lever mitt liv i en kartong för tillfället (eller flera) känns allt det överflödigt. Jag smiter ut med hunden mellan varven med mössan neddragen över hår och ögon. Får jag syn på […]

Läs mer

Övervann paniken

En slitsam vecka, men samtidigt mysig. Vi har fortsatt rensningen av min pappas lägenhet. Hur mycket lådor, skåp och förråd kan man ha? Jag fick inte många där jag bor nu men där finns det oändligt. I början av veckan var jag väldigt nära en panikattack. Det är så min kropp lärt sig agera när […]

Läs mer

Att ha tillit

Ibland är det nästan lite lustigt hur allting ordnar sig med hjälp av en stark tillit. Till Livet, till att allt fixar sig. På nåt sätt. Att affirmera är en sak, där kan jag sätta av tid dagligen i några veckor om det är något jag verkligen vill ha in i mitt liv. Men ibland […]

Läs mer

11/11 kl.11 …

Idag var dagen D då nycklarna till huset blev mina! Känslan när jag satte nyckeln i dörren och öppnade var magisk. På visningen för några månader sedan var jag väl högst en kvart där inne, så jag hade glömt bort, eller inte ens sett, vissa uppskattade detaljer såsom ett fönster, garderober, skafferi. Jag bestämde mig […]

Läs mer

To-do-listan

Det går i ett, men är inte stressad. Känner att jag har gott om tid. Har några saker att beta av varje dag på min lista. Och då kan det handla om något så banalt som att frosta av frysen. Och så blir det en hel del samtal med försäkringsbolag och liknande. Mycket som ska […]

Läs mer