Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

Allmänt

En tisdag

Kära bloggläsare. Vart tog jag vägen? Livet kom emellan, och jag trillade ned lite väl lågt. Har tänkt att jag borde skriva här, bloggen handlar ju trots allt om min högkänslighet och ångest, men denna gång gick det inte. Ibland tror jag att allt händer av en mening, men ibland vet jag inte vad jag […]

Läs mer

Kaffeabstinens

Nu har jag varit ’duktig’ i flera dar. Att utesluta socker är för mig förmodligen lika svårt som för någon annan att sluta röka. Det är en liten panikkänsla några gånger om dagen; hjälp, jag får ingen chokladboll till kaffet. Och hjälp jag får inget kaffe heller! 😱 Jag travade iväg och köpte en bok […]

Läs mer

En lärorik helg

Denna helg från fredag har gått i lärandets tecken. Har gått medial utvecklingskurs hos Camilla Elfving, ett riktigt duktigt medium som skrivit flera böcker och är träffsäker förmedlare av våra vänner på Andra sidan. Det är min värld. Jag känner mig som mest hemma i naturen och när jag är nära den andliga världen. Jag […]

Läs mer

Godispanik

Har du sett Sex and the city? Jag har boxen och kan de flesta repliker från tio års avsnitt. Älskart. Idag kände jag mig som Miranda när hon dyker ned i sophinken efter pizza, som hon slängt. 🍕🍕 Jag gav mig ut i regnet med sikte på choklad. Jag ska inte äta sötsaker men min […]

Läs mer

Jag, en prishöjare

Har umgåtts med släkten ett par dar. Träffat pappsen och skämt bort. Jag har även tittat på en bostad, och budat. Och budat. Och budat lite till. Eftersom min magkänsla inte talade tydligt denna gång sa jag till Universum: Går priset upp till xx stannar jag. Vi var två som slogs på slutet. Jag visste […]

Läs mer

Mor lilla mor

En lugn och skön helg. Skönt att den snart är slut. Jag gillar när det händer lite och barnen väsnas i lekparken nedanför. Vardag. Det är bra det. Ett Val har gjorts idag, om det var det rätta återstår att se. Svåra frågor tycker jag. Och så fick jag ju en alldeles egen dag idag. […]

Läs mer

Act as if

Veckan har gått fort och jag med den. Går och springer, tusen saker ska fixas och ordnas. Har varit ute på mingel och suttit på barer och caféer. I solen! ☀️ Helgen spenderades med vänner på Ljusterö, visserligen lite regnigt men vad gör det när man har roligt i glada vänners lag?! Terapin igår kändes […]

Läs mer

Många bäckar små

Vaknar på morgonen och känner ett pirr: ny dag, nya möjligheter. Att känna glädje över 11-kaffet. Har inte gjort det på länge. Är förundrad … vad har jag gjort för att få känna såhär …? Frågan borde väl egentligen ställas: vad har jag inte gjort …? Tarmsköljning, zonterapi, akupunktur, druckit litervis med kinesiskt vidrigt te, […]

Läs mer

Efterlängtad vila

En skön och lugn helg. Har mått oförskämt bra! Nej, fel. Har mått så bra som jag verkligen förtjänar. Som jag jobbat med mig själv. Och aldrig ger upp. Det svåra är ju att se att det finns någon ljusning längre fram när allt är mörkt. Men ljusningen har sakta men säkert nått mig. Igår […]

Läs mer

I vårsolens glans

Blandad helg. Vi tog ett par drinkar i fredags och det straffade sig. Jag lär mig visst aldrig?! Har jag mått bättre ett tag tror jag det är fritt fram, men nej då. Jag måste vara helt bra för att kunna njuta av det lite för goda. Har varit på yoga och tagit långa promenader […]

Läs mer