Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

Allmänt

Multitasking

Nu är det ju inte så att jag jobbar ihjäl mig med mina olika roller. De går i cykler. I måånga år var jag dotter. Lite för många kan tyckas. Det kommer en dag där förnuftet och naturlagarna säger högt i örat 👂att det är dags att bryta upp. Stå på egna ben. Lyssnar man […]

Läs mer

Pyssel och huggtänder

En sån där dag då man hunnit med massor! Har du märkt att i ju lugnare takt du betar av sysslorna desto lättare går det? Och det är som att tiden jobbar för en, och dagen förlängs? Sen att jag tror att tiden inte finns är ju en annan blogg…det är något vi människor uppfunnit […]

Läs mer

Ett gott skratt förlänger livet

Hemma efter sova-över-mys. När jag hade mina värsta magsmärtor märkte jag att de minskade betydligt när jag skrattade och mådde bra med vänner. Det är bevisat att skratt minskar smärta och sänker högt blodtryck. Jag minns när jag var inlagd på klinik för depression för många år sedan. Jag såg inte mycket ljus då, men […]

Läs mer

Om min soffa kunde tala

Min soffa är snart femton år gammal. Jag köpte en stor bamsing för att jag och familjen skulle få plats samtidigt, helst kunna ligga ned alla också, med lite godis på fredagsmyset. Där har vi trängts, med gäster, katter och hundar. Mina husdjur har alla haft samma favorithörn. Och alla hundar oavsett storlek är välkomna […]

Läs mer

Drömmar och pumpor

Halva min skoltid missade jag. Inte för att jag skolkade eller var sjuk. Nej, för att jag var en drömmare. Jag satt och stirrade ut genom skolfönstret och tänkte på något helt annat än algebra och var ekvatorn låg. Eftersom jag ville ha hyfsade betyg fick jag förmodligen jobba dubbelt så hårt som mina kompisar […]

Läs mer

Bokmalen jag blev

Min morfar arbetade på Bonniers bokförlag i hela sitt liv. Min mamma skrev ned sin livshistoria och min syster gör likadant nu. Och jag har min blogg. (Och alla mina dagböcker från uppväxten). Så kanske är det något familjedrag? Att vi tycker om att uttrycka oss? Jag älskade också att sitta i den pampiga skrivsalen […]

Läs mer

Minnen av min ångest

Som du vet har jag ett halvår bakom mig med ångest. Det har jag haft hela mitt liv till och från, men den senaste perioden har varit en av de värsta. Det kändes som om jag aldrig fick vila. Från det jag vaknade var det igång, under natten jagade det mig med mardrömmar så att […]

Läs mer

Mässbesök

Jag älskar när Mässan kommer till stan. Jag står ofta först i kön för att hinna se och prova på så mycket som möjligt! Jag har i flera år stått där själv och sålt mina tjänster; healing, zonterapi och tarotläggning. Men nu för tiden är jag besökare och det är alltid lika roligt. Idag tog […]

Läs mer

Prinsessor och mjuka mattor

Ikväll är det spelfilm om prinsessan Diana på TV. Jag har sett den på bio men vill se den igen. Det var nåt speciellt med Diana. En hel värld sörjde ju henne, jag var en av dem. Kommer precis ihåg när min väninna ringde på söndagmorgonen den där augustidagen 1997. Jag fick en chock, och […]

Läs mer

Sliding doors

Har du sett filmen? Kvinnan i huvudrollen får två olika vägar i livet beroende på om hon hinner med tunnelbanan eller om hon missar den precis och tar nästa tåg… Jag tänker på det ibland. Hur hade livet sett ut om jag gick Vårdlinjen på gymnasiet istället för Humanistisk? Jag kom in på Vårdlinjen men […]

Läs mer