Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

antiinflammatorisk kost

Hundbus och koriander

En bra, blandad helg. Gick och lade mig i fredags med för mycket mat i magen och det bådar aldrig gott. Mardrömmar å de grövsta. Har ju tyvärr nån dag ibland då jag bara äter. Känner mig hungrig och sugen och hungrig igen. Så lördagen började inte bra, man blir ju lätt lite låg när […]

Läs mer

Välkommen 2019!

…och bye bye hemskeår! Nu kan det bara vända och bli bättre! Jag ser verkligen fram emot det här året, har ny energi idag bara av att veta att det gamla året är bakom mig! Några nyårslöften ger jag inte längre, de brukar gå åt skogen senast i februari, däremot har jag en del mål […]

Läs mer