Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

balans

Balansera mera

Vi har haft några underbara dagar i skärgården. Har skrattat så jag fått ont i magen, men av rätt orsaker denna gång. 😀 Börjar känna mig som ’mig’. Ju mer som händer, desto bättre mår jag. Det är till och med så jag börjar längta efter lite stress i livet. Låter ju inte klokt, speciellt […]

Läs mer

Balans i livet

Hur ser balansen ut i ditt liv? Balans mellan arbete, fritid, relationer, familj, träning? I en perfekt värld har vi det bra i alla dessa ’tårtbitar’. På en skala 1-10 vore ju tio det bästa att ha i alla delar i livet. Men så ser ju livet sällan ut. Det går lite upp och ned […]

Läs mer

Utflykt till centrum

Har varit hemma så länge nu med voffs att jag börjar klättra på väggarna. Behöver se folk, känna frisk luft och puls! 😀 Så idag tränade vi, jag och lilltjejen, på att åka bil och att gå i affärer. Bilen var inte jätterolig ena vägen men hem gick det bra. 🚗 Och affärerna var godkända […]

Läs mer