Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

depression

Mitt fria val

Mina klienter undrar hur jag gjort det. Hur jag kommit igenom livslång ångest, depression, negativt tänkande. I grund och botten har jag alltid haft en tro på att allt blir bra i slutändan, som i filmerna. Prinsen får prinsessan, familjen vinner på lotto, mamman blir frisk från sin sjukdom. Allt slutar bra. Därför har jag […]

Läs mer

Att lura depressionen

Något som är viktigt för mig är att alltid försöka fixa ytan, även om det inre gråter. Det har naturligtvis inte alltid gått. Den gången jag låg inne på sluten psykavdelning var det inte mycket till yta man ville visa upp. Jag ville inte visa upp mitt inre heller, ville egentligen bara försvinna. Men jag […]

Läs mer