Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

emdr

Tårflöde

Så var det dags igen idag då! Har längtat till terapin. Det är inte ofta jag har möjlighet att prata och ha någon som lyssnar och vill hjälpa. Hjälpa någon som inte ens vet varför hon behöver hjälp..?! Men idag lyckades jag komma åt känslorna rejält. Så skönt att kunna släppa fram lite tårar, när […]

Läs mer

Owner of a lonely heart

Har du hört den låten med YES? Såå bra. Och passande just nu. Har spelat den flera gånger ikväll. Det var länge sedan jag gick i terapi. För ca 20 år sedan bearbetade jag halva mitt liv i hypnoterapi, anledningen till att jag utbildade mig själv till hypnoterapeut. Det hjälpte. Jag blev av med oro, […]

Läs mer