Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

kbt

Owner of a lonely heart

Har du hört den låten med YES? Såå bra. Och passande just nu. Har spelat den flera gånger ikväll. Det var länge sedan jag gick i terapi. För ca 20 år sedan bearbetade jag halva mitt liv i hypnoterapi, anledningen till att jag utbildade mig själv till hypnoterapeut. Det hjälpte. Jag blev av med oro, […]

Läs mer

Filmhäng och vårkänslor

Födelsedagsmiddag hos vänner med efterföljande filmhäng i soffan och övernattning. Bästa dagarna. Jag unnade mig några klunkar bubbel, och det gick bra. Sov som en stock med några hundar på mig. Jag vet inte om det är den nya medicinen eller bara Våren, eller något annat 💕men nog mår jag bra! Det är en härlig […]

Läs mer