Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

relaxator

Andas in å andas ut

God söndag. 🧘‍♀️ Att läsa om andning låter nog inte så lockande. Men jag har inte tidigare förstått hur viktigt det är att andas rätt. Hur svårt kan det va’, liksom?! Det kan vi redan som nyfödda 👶 så är det verkligen nåt vi måste lära oss? Nej vi måste ingenting. Men faktum är att […]

Läs mer