Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

skratt

Ett gott skratt förlänger livet

Hemma efter sova-över-mys. När jag hade mina värsta magsmärtor märkte jag att de minskade betydligt när jag skrattade och mådde bra med vänner. Det är bevisat att skratt minskar smärta och sänker högt blodtryck. Jag minns när jag var inlagd på klinik för depression för många år sedan. Jag såg inte mycket ljus då, men […]

Läs mer