Kerstins Känslor
En överlevnadsguide för dig som berikats med ångest och högkänslighet

yoga

I vårsolens glans

Blandad helg. Vi tog ett par drinkar i fredags och det straffade sig. Jag lär mig visst aldrig?! Har jag mått bättre ett tag tror jag det är fritt fram, men nej då. Jag måste vara helt bra för att kunna njuta av det lite för goda. Har varit på yoga och tagit långa promenader […]

Läs mer

Återhämtning

Det är alltid otäckt med panikattacker, de skrämmer mig. Men den här veckan har jag tagit hand om mig själv, vilat, pysslat och tagit långpromenader. Solen har healat mig och krafterna har kommit tillbaka. Mina hundvakter har varit bortresta så jag har hittat en ny. Tror jag, vi ska ses och se om Mimmi och […]

Läs mer